雖然我有點年紀了，但身體還算硬朗，
總覺得完全待在家太可惜。
我現在沒辦法跑那種 24 小時的長班，體力真的吃不消，
還好有『顧鶴』的白天照護案，
簡直救了我！我通常只接早上幾小時，
陪長輩散散步、準備個午餐。
壓力小、時間短，顧到專業的同時也能顧好體力。
看到長輩開心的笑，就覺得自己還很有用，
除了有外快可以領，心裡那種踏實感才是最棒的！
銀髮照服員的體力調節
2026.01.31 | 作者 : 蔡美雪
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